Fiz esse caderninho com folhas de um livrinho de espiral. Usei fita para segurar as folhas. Com papel decorativo rosa fiz as capas e decorei-as. O caderninho está colado à capa.
Cortamos 4 bananas pequenas em rodelas e levou-se ao congelador umas 3 horas. Numa trituradora juntamos nozes, avelãs e amêndoas demolhadas umas 3 horas. Juntamos as rodelas de banana, morangos e miritlos. Bateu-se tudo até ficar cremoso. Por cima decorou-se com coco ralado.... yummy!!
Cortei três bananas em rodelas e levei ao congelador num recipiente com tampa. Ficou lá pouco mais de uma hora. Depois numa trituradora colocou-se nozes, as rodelas de banana e bateu-se até ficar cremoso. Por cima colocamos canela e coco ralado.