Óleo de massagem para músculos doridos

Fiz óleo de massajar músculos doridos.

I made an oil to massage injured muscles.

O óleo base que utilizei foi a maceração de arnica e calêndula em azeite que fiz uns dias antes:

The base oil I used was the arnica and calendula maceration in olive oil I made some days earlier:

https://manualidadesenaoso.blogspot.com/2019/08/maceracao-de-arnica-e-calendula-em.html

Utilizei um frasco escuro de 50 ml. Adicionei um pitada de pimenta cayenne em pó para potenciar a absorção dos oleos.

I used a 50ml dark bottle. I added a pinch of cayenne pepper to potentiate the absorption of the oils.

Adicionei 5 gotas de óleo essencial de gaultéria para tratar lesões musculares e 3 gotas de óleo essencial de alecrim para aumentar a circulação às zonas afectadas.

I added 5 drops of wintergreen essential oil to treat muscle lesions and 3 drops of rosemary essential oil to increase circulation to the affected areas.

Fecha-se o frasco e abana-se bem para misturar todos os componentes. Está pronto a utilizar.
Close the bottle and shake well to mix all the components. It is ready to use.

Atenção: A arnica e a gaultéria só podem ser utilizadas externamente, pois são tóxicas para uso interno. Em geral, o uso dos óleos essenciais deve ser sempre externo e nunca utilizados directamente, mas sempre diluídos num óleo base.
Attention: Arnica and wintergreen can only be used externally, since they are toxic for internal use. In general, essential oils should always be used externally and never used directly, but always diluted in a base oil.

Ver também:

See also:

Óleo para a circulação:

Circulation oil:

https://manualidadesenaoso.blogspot.com/2013/05/oleo-para-circulacao.html

Óleo de linho para varizes:

Linseed oil for varicose veins:

https://manualidadesenaoso.blogspot.com/2014/02/oleo-de-linho-para-varizes.html

Mais receitas herbais:

More herbal recipes;

https://manualidadesenaoso.blogspot.com/p/farmacia-herbal.html

E junto do rio, à sua margem, de uma e de outra banda, nascerá toda sorte de árvore que dá fruto para se comer. Não murchará a sua folha, nem faltará o seu fruto. Nos seus meses produzirá novos frutos, porque as suas águas saem do santuário. O seu fruto servirá de alimento e a sua folha de remédio.

Ezequiel 47:12

And by the river upon the bank thereof, on this side and on that side, shall grow all trees for meat, whose leaf shall not fade, neither shall the fruit thereof be consumed: it shall bring forth new fruit according to his months, because their waters they issued out of the sanctuary: and the fruit thereof shall be for meat, and the leaf thereof for medicine.

Ezekiel 47:12