Maceração de arnica e calêndula em azeite

Fiz esta maceração em azeite, para tratar lesões musculares e, no meu caso, contracturas musculares.

I made this maceration in olive oil, to treat muscle ailments and, in my case,, muscle contractures.

Usei flor de arnica seca e flor de calêndula seca. Enchi mais de meio de um frasco (comprimir bem as flores com as mãos). A arnica só pode ser utilizada externamente, pois é tóxica para uso interno.

I used arnica flowers and calendula flowers. I filled more than half a jar (compress the flowers with your hands). Arnica can only be used externally, since it is toxic for internal use.

Depois adicionei azeite virgem extra até quase ao topo e fechei o frasco. Ficou no armário dez dias a macerar.
I then added extra virgin olive oil almost to the top and closed the jar. I kept it in a cupboard for 10 days to macerate.

Depois coei e espremi bem as flores para tirar o óleo macerado todo. Guardo num frasco com tampa num lugar fresco e seco (num armário) e pode-se usar como está, ou então pode-se utilizar como 

óleo base para outros óleos de tratamentos musculares.

I then strained and squeezed the flowers to get the macerated oil all out. I keep it in a jar with a lid in a cool and dry place (in a cupboard) and I can use it as is, or I can use it as a base oil for other muscle treatment oils.

Atenção: Este óleo é apenas para uso externo, pois a arnica é tóxica para uso interno.
Attention: This oil can only be used externally, since arnica is toxic for internal use,

Mais óleos macerados:

More macerated oils:

Óleo para a circulação:

Circulation oil:

https://manualidadesenaoso.blogspot.com/2013/05/oleo-para-circulacao.html

Óleo de linho para varizes:

Linseed oil for varicose vains:

https://manualidadesenaoso.blogspot.com/2014/02/oleo-de-linho-para-varizes.html

Mais receitas herbais:

More herbal receipes:

https://manualidadesenaoso.blogspot.com/p/farmacia-herbal.html

E o Espírito é o que dá testemunho, porque o Espírito é a verdade.

Porque três são os que dão testemunho: o Espírito, e a água, e o sangue; e estes três concordam.

1 João 5:7,8

For there are three that bear record in heaven, the Father, the Word, and the Holy Ghost: and these three are one.

And there are three that bear witness in earth, the Spirit, and the water, and the blood: and these three agree in one.

1 John 5:7,8