Manualidades e não só: Sais de Banho Revitalizantes

quarta-feira, 26 de julho de 2023

Sais de Banho Revitalizantes

Hoje trago mais uma receita de sais de banho. Desta vez sais de banho revitalizantes.

Today I am bringing yet another bath salt recipe. This time, revitalizing bath salts.

Enchi metade do frasco com sal marinho e sal das Himalaias (metade de cada) e a outra metade com sais de Epsom. Estes três sais são ricos em minerais e em magnésio, mas sobretudo os sais de Epsom são ricos em magnésio, o que é óptimo para revigorar músculos cansados.

I filled half the jar with sea salt and Himalayan salt (half of each) and the other half with Epsom salts. These three salts are rich in minerals and magnesium, but especially the Epsom salts are rich in magnesium, which is great for reinvigorating sore muscles.

Depois adicionei os óleos essênciais e fechei o frasco e mexi vigorosamente o frasco para misturar os óleos nos sais. É importante usar óleos essènciais naturais. Os óleos que usei foram: 7 gotas de óleo essêncial de gerânio, 12 gotas de óleo essêncial de alfazema e 12 gotas de óleo essêncial de ylang-ylang. O gerânio é revitalizador, a alfazema é relaxante e o ylang-ylang é um regulador hormonal e é revitalizante.

I then added the essential oils and closed the jar and vigorously shook the jar to blend the oils with the salts. It is important to use natural essential oils. The oils I used were: 7 drops of geranium essential oil, 12 drops of lavender essential oil and 12 drops of ylang-ylang essential oil. Geranium is revitalizing, lavender is relaxing and ylang-ylang is regulates hormones and is revitalizing.